那些国手分别是怎么握乒乓球拍的

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。

横拍的基本握法是：虎口贴拍
，食指在拍前，拇指在拍后。

正手攻球时 ，食指稍向上移动；反手攻球时
，拇指稍向上移动 。

优点：照顾范围较大，击球时便于发力 ，削球旋转力比直拍强
。反手攻球动作小
，速度快，攻削交替运用 ，握法变动不大
，利于攻守结合的发展。

缺点：正反手交替击球时，左右摆速不如直拍快 ，发球时手腕动作不如直拍灵活，处理台内短球、追身球较困难 。

这都是大多选手的总特点
，你可以根据自己特点选择不懂可以再问

打乒乓球都有啥招？

邓亚萍乒乓球拍子两面用一面反胶 、一面长胶
。

由于邓亚萍的长胶能够主动进攻，因此 ，她不是防守型打法
，而是两面攻的打法的代表人物，比如 ，她正手发急长球后
，用反手长胶进攻。

并且她还能正手攻球后结合长胶攻，又能正反两面攻 ，连续攻击对方的中路和空挡位置
，或在对搓中结合反手拨击，遇上弧圈球时 ，一般的长胶选手大多用削为主
，而她却能以快带
、快拨、快挤为接，利用长胶特性同对方打快攻 。

扩展资料：

邓亚萍的发球抢攻意识很强 ，由于她正反手都能抢攻，所以
，她的手段也不一样，她发的大多数都是长球 ，这样一般对方回球多数都会出台
。

即使对手抢先进攻拉起
，她都能有效地进行反击。她能在正手发球后结合正手抢攻，侧身抢攻或抢拉 ，进攻中配有斜直线变化
，她攻得凶 、攻得猛，大多都在来球的最高点出手击球 。

发球技巧：

正手发奔球

1
、 特点：球速急、落点长 、冲力大 ，发至对方右大角或中左位置
，对对方威胁较大

2
、 要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网
。

发短球

1、 特点：击球动作小，出手快 ，球落到对方台面后的第二跳下不出台
，使对方不易发力抢拉 、冲或抢攻。

2
、 要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台 ，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断 。

正手发左侧上（下）旋球

1、 特点：左侧上（下）旋转力较强
，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

2 、 要点：①发球时要收腹 ，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线
，以增强侧旋强度
。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收 ，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时
，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦 。

反手发右侧上（下）旋球

1、特点：右侧上（下）旋球力强 ，对方挡住后
，向其左侧上（下）反弹
。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

2
、要点：①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦 ，手腕有一个上勾动作；④发右侧旋球时
，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦 。

反手发急球与发急下旋球

1、 特点：球速快 、弧线低 ，前冲大，迫使对方后退接球
，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用
。

2
、 要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。

正手发转与不转球

1、 特点：球速较慢 ，前冲力小
，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方 ，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会 。

2 、 要点：①抛球不宜太高；②发转球时
，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球 ，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时
，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量
。

正手高抛发球

1
、 特点：最显著的特点是抛球高 ，增大了球下降时对拍的正压力
，发球速度快，冲力大 ，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂
，有一定的难度 。

2、 要点：①抛球勿离台及身体太远
。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线 。④发左侧上 、下旋球与低抛发球同。⑤触球后 ，附加一个向右前方的回收动作
，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力）
。

下蹲发球

1
、特点：下蹲发球属于上手类发球 ，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些
，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面 。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋 ，在对方不适应的情况下
，威胁很大，关键时候发出高质量的球 ，往往能直接得分
。

2、要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合
，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落 ，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上 、下旋球时，左脚稍前
，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方 。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋
。④发下蹲左侧上
、下旋球时 ，站右中部向左上方位稍平
，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋 。⑤发左（右）侧上、下旋球时 ，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作
。

接球技巧：

侧旋技巧球分为左侧旋和右侧旋球。拍往左（右）摩擦球就是左（右）侧旋球 。左（右）侧旋球在碰到球拍后会往右（左）方向飞
，所以拍要向左（右）倾点，往左（右）方接 ，避免出界
。侧旋球技巧又分为侧上下旋球
，上旋就打，下旋可以搓或拧 ，按前面说的去接。

搓球技巧：

搓球技巧是近台还击下旋球的一种基本技术
，特点是站位近动作小，回球多在台内进行 ，也是初学削球必须掌握的入门技术：

以右手为例

1 慢搓：近台站位右脚稍前，持拍手臂自然弯曲 。击球时用前臂和手腕向前下方用力
，拍面后仰，在下降期击球中下部。

2 快搓：站位及击球方法与慢搓相同 ，击球时拍面稍横立避免出界或回球过高
。

搓球技巧的重点难点是前臂和手腕的挥拍路线和用力方法。

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